Care sunt riscurile pentru sănătate asociate cu surplusul de greutate?

O șesime din populație este supraponderală sau suferă de obezitate, avertizează Federația Mondială a Inimii, cu sediul la Geneva.
Statisticile Asociației Române de Endocrinologie arată că un sfert dintre români sunt obezi si 64% sunt supraponderali.
Studiile realizate în domeniul sănătății au demonstrat că obezitatea este asociată cu costuri semnificative pentru îngrijirea sănătății precum vizite la medic, spitalizare, medicamente; reducând surplusul de greutate, aceste costuri pot scădea dramatic.
Supraponderabilitatea si obezitatea dublează riscul deceselor.

Patologiile cel mai frecvent asociate cu obezitatea sunt:
1.BOLILE DE INIMĂ
2.HIPERTENSIUNE ARTERIALĂ
3.OSTEOARTRITĂ
4.AFECȚIUNI ALE VEZICII BILIARE
5.ACTIVITATE SEXUALA SCAZUTĂ
6.TULBURĂRI DE SOMN
7.DEPRESII
8.COLESTEROLUL
9.DIABETUL ZAHARAT
10.ANUMITE FORME DE CANCER

Sursa: Asociația Americană a Obezilor

Ai un surplus de greutate? Află care este acesta!

Utilizează graficul înălțime-greutate alăturat pentru a determina dacă ai surplus de greutate și care este acesta.

Găsește-ți înălțimea pe axa orizontală și urmărește pe coloană pentru a-ți găsi greutatea.
Dacă te încadrezi în zona roșie înseamnă că ai deja un surplus de greutate și poți fi predispus la diverse boli.

Zonele roșu, galben și alb din grafic indică grave probleme de sănătate.

Cum putem reduce riscurile?

    Unei persoane supraponderale îi este mult mai greu să-și găsească serviciu, să stabilească unele relații cu alte persoane sau pur și simplu să găsească puterea de a face față problemelor zilnice.

     Specialiștii susțin că este suficientă o scădere în greutate de 10-20% pentru ca riscurile să scadă și ele simțitor!

     

  

.....AI UN MOTIV PUTERNIC PENTRU CARE VREI SĂ SLABEȘTI?